Not a sport, Just fun ! Pas un sport, juste du loisir !

01- Envoyer la balle/Throw the ball

Instructions faciles pour réussir ses envois de balle.

Easy instructions for throwing the ball.

04- La balle fuse/ The ball rockets

Suivre les instructions pour faire fuser la balle.

To rocket your ball, follow the instructions.

05- Renvoyer & rattraper la balle en chistera/Throw and catch the ball back Chistera style

Renvoyer et rattraper sa balle à la façon "xistera", avec Coxibola, c'est possible !

Throwing the ball back and forth, chistera style with Coxibola, now it's possible !

06- + de puissance: croiser les bâtons/ + strength: cross the poles

Pour propulser la balle avec un maximum de puissance, croisez les bâtons de votre Coxibola et ouvrez les bras d'un geste vif. La balle atteint alors des records de distance.

To throw the ball with the most intensity, cross the 2 poles, then open your arms wide and fast. The ball reaches incredible distances.

07- Balle en arrière/ ball in the back

Move to avoid

08- Tendre le trapèze à moitié/ Stretch the trapezoid half side

Move to avoid

09- Rattraper la balle, trapèze tendu/ Catch the ball on a fully stretched trapezoid

Pour rattraper sa balle avec efficacité, il suffit de ne pas tendre la toile du trapèze mais au contraire de la laisser en forme de panier.

To efficiently catch the ball in your Coxibola, do not stretch the trapezoid but on the contrary, let it loose.